Da unser breit gefächertes Team Hand in Hand arbeitet können wir unseren Kunden die beste Lösung anbieten. Mit unseren Diagnosegeräten und unserer Erfahrung bieten wir ein einmaliges Leistungsspektrum für unsere Kunden. Wir haben nicht nur das theoretische Wissen sondern über 15 Jahre Erfahrung im Bereich Personal Training und Ernährungsbetreuung und über 8 Jahre im Bereich Physiotherapie. Wir probieren nicht wir machen - Für dich!
Dein Erfolg ist unser Erfolg. Wir lieben einfach das was wir machen und darum machen wir es besonders gut. Wir freuen uns Menschen in jedem Alter, egal ob Büroangestellter oder Sportler, Mann oder Frau, helfen zu können. Dein Erfolg gibt uns die Freude und Motivation in unserer Arbeit!
F: Als ehemaliger Spitzensportler betreust du nur erfahrene Sportler? A: Nein! Gar nicht die meisten Menschen die zu mir kommen und einen Personal Trainer suchen wollen von Anfang an alles richtig machen und einfach ihre Zeit nicht sinnlos im Studio vergeuden. Ich betreue komplette Anfänger und auch Fortgeschrittene und Profis, meine jüngster Kunde ist 16 und er älteste 73! F: Ich bin mir nicht sicher was genau am sinnvollsten für mich ist. A: Keine Sorge, dafür gibt es ein unverbindliches Erstgespräch in dem wir gemeinsam schauen was deine Ziele sind und wie wir diese am effektivsten erreichen. F: Ich habe Haltungsfehler und/oder Gelenksbeschwerden wie funktioniert das mit dem Training? A: Unser Physiotherapeut macht den ersten Check mit dir, anhand dieser Anamnese erarbeiten wir das ideale Trainingskonzept für dich. F: Was bringt mir die Stoffwechsel- und Körperanalyse? A: Mit dieser Analyse sehen wir wie es um deinen Körper und Stoffwechsel steht, wieviele KCAL verbrennst du tatsächlich bist du im Zucker- oder Fettstoffwechsel (Relevant für deine Ernährungsweise und gibt Aufschlüsse über deine Verdauung). Bei der Körperanalyse sehen wir wie fit du bist und was man verbessern kann oder wo deine Schwachstellen liegen. F: Mir tut nichts weh, wozu brauche ich einen Physiotherapeuten? A: Ganz einfach, wenn es weh tut ist es schon lange viel zu spät. Rückenprobleme kommen oft durch Fehlhaltungen doch das fällt uns erst nach Jahren wenn nicht Jahrzehnten auf. Damit es nicht zu akuten Problemen kommt die mit Schmerzen verbunden sind und langen Therapien, ist es sinnvoll sich ab und an von einem Physiotherapeuten checken zu lassen! Wir sind spezialisiert auf Rücken- und Haltungsprobleme. F: So viele Muskeln wie du möchte ich nicht haben. A: Keine Sorge keiner bekommt mehr Muskeln im Training weil ich mehr habe, aber du kannst von meinen 20 Jahren Wissen und Trainingserfahrung nur profitieren (Die Frage ist nicht all zu ernst zu nehmen :D )
Personal Training: effektiv, funktionell und individuell! Physiotherapie: wir sind spezialisiert auf Rücken- und Haltungsprobleme Ernährung: Stoffwechseldiagnostik, Körperanalyse und Hormonmodulierung - die Wege zum Erfolg! Massage: Egal ob Bürostress oder der anstrengende Partner - wir sorgen für die nötige Entspannung ;)
Individuelle und persönliche Betreuung statt Massenabfertigung ist unser Motto!