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Andrea Kaler-stefaniak Personal Trainer Neubau Unter ProntoPro #9505888
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Andrea Kaler-stefaniak
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„Der Weg ist das Ziel – egal wie alt man ist.“ Mit dem 40igsten Lebensjahr habe ich mich entschlossen, aus meiner „Komfortzone“ hinauszutreten und Ausbildungen im Bereich Bewegung, Ernährung und Entspannung zu absolvieren. Heute bin ich sehr dankbar, diesen Schritt gemacht zu haben – jede Erfahrung und jede Begegnung war außerordentlich bereichernd. Nun bin ich bereits über 10 Jahre als Kundalini-Yoga Lehrerin mit Höhen und Tiefen auf meinem Weg. Kundalini-Yoga: In unserer heutigen informationsreichen, leistungsorientierten und hektischen Welt ist es gut, eine jahrtausend alte Methode als eine Art Werkzeug zu besitzen, wo wir wieder zu unserem wahren, individuellen ICH finden können und somit die „Suche im Außen“ aufhören kann. Die wirkungsvollen Körper- und Atemübungen sowie Meditationen möchte ich an Dich in Gruppenkursen sowie in Einzelbegleitungen weitergeben, damit Du diese in Deinem täglichen Leben integrieren kannst. „Ich öffne Dir eine Tür, um Dich in ein bewegtes und entspanntes Leben zu begleiten – gleichzeitig möchte ich Dir Lebens-Inspiration sein.“
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