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Sonjas Ayurveda Oase, Entspannungsmassage in Hitzendorf
In Sonjas Ayurveda Oase in Hitzendorf können sich die Kunden mit einer professionellen Fußreflexzonenmassage oder anderen Entspannungsmassagen verwöhnen lassen.
Wolfgang beauftragte Sonjas Ayurveda Oase, Entspannungsmassage in Hitzendorf für massage und wellness in Graz
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Rezensionen von Kunden für Masseure in Graz
Schön entspannt dank Shiatsu
Bianca Köck – Shiatsu-Masseurin in Graz
Bianca Köck, 33 Jahre alt, wohnhaft in Graz, hat großes Glück. Schließlich ist es ihr gelungen, ihr Hobby zum Beruf zu machen. Doch der Reihe nach: Alles begann mit einer Migräne. Bianca Köck wusste nicht, was sie dagegen tun kann. Also entschied ihre Mutter, sie für eine Shiatsu-Massage anzumelden – und das obwohl Bianca Köck dem Shiatsu skeptisch gegenüberstand. Allerdings verkehrten sich die Vorbehalte ins Gegenteil. Sie war derart begeistert, dass sie sogleich den nächsten Termin für die Massage vereinbarte. Noch während des Studiums hat Bianca Köck schließlich mit der Shiatsu-Ausbildung begonnen und dadurch die japanische Massage immer mehr schätzen und lieben gelernt. Danach hat sie sich entschieden, den Schritt zu wagen und ihren Lebensunterhalt ausschließlich mit Shiatsu zu verdienen. Ihr Studium der Umweltsystemwissenschaften mit dem Fachschwerpunkt Betriebswirtschaft hat Bianca Köck zuvor beendet. Wie die die 33-Jährige erzählt, kommt ihr das Studium nun zugute. Sei es im Marketing, in der Buchhaltung oder einfach in rechtlichen Fragen – das Studium hilft ihr in allen betriebswirtschaftlichen und unternehmerischen Belangen enorm weiter. Die Praxis von Bianca Köck befindet sich in Graz. Spezialisiert hat sich die 33-Jährige unter anderem auf Periodenprobleme, Kopfschmerzen und Migräne sowie auf Schlaf- und Verdauungsprobleme. Bei gesundheitlichen Problemen muss natürlich immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/ Ärztin gehalten werden, da Shiatsu keine medizinische Behandlungsmethode ist und somit eine medizinische Abklärung nicht ersetzen kann.
Wie oft ist eine Massage sinnvoll?
Das kommt auf das Anliegen an. Braucht man die Massage zur Entspannung und Prävention reicht es, wenn man alle vier bis sechs Wochen kommt. Die meisten meiner KlientInnen haben einen monatlichen Abstand, da sie festgestellt haben, dass eine gewisse Regelmäßigkeit sinnvoll ist. Viele Beschwerden verschwinden und kommen durch die regelmäßigen Massagen nicht zurück.Kommt man mit einem bestimmten Leiden, das mit dem behandelnden Hausarzt/Hausärztin abgeklärt ist, in die Praxis, erstellen wir zusammen bei der ersten Behandlung einen individuellen Behandlungsplan. Meistens müssen dann am Anfang drei bis fünf Einheiten direkt hintereinander gebucht werden, also mit einem Abstand von zwei bis drei Wochen. Jedoch ist es wie bei allen Dingen im Leben: Eine gewisse Regelmäßigkeit hat durchaus mehr Wirkung.
Was sollte ich zur Massage mitbringen?
Zur Massage sollte man auf jeden Fall genug Zeit mitbringen. Eine entspannte Grundhaltung erleichtert auch die Entspannung während der Massage. Wichtig ist zudem auch noch: - frische und bequeme Kleidung. Im Idealfall Jogginghose, Leggings, T-Shirt und Socken, in denen man sich wohl fühlt. - ein großes Handtuch für die Liegefläche - zurzeit eine Mund- und Nasenmaske
Gegen was ist eine Massage alles hilfreich?
Die Massage Shiatsu dient in erster Linie der Gesundheitserhaltung und der Prävention. Die Massage hilft bei vielen Anliegen. Hier eine kleine Auswahl: - Stressabbau - Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Blockaden lösen - Verspannungen - strukturelle Probleme wie Schulter, Rücken, Wirbelsäule - innere Unruhe und Rastlosigkeit - Schlafprobleme -Verdauungsprobleme- Migräne und Kopfschmerzen - Periode, Schwangerschaft, Kinderwunsch - Narbenentstörung
Wieso ist eine Massage so gesund?
Shiatsu und Massagen beziehungsweise alle Körperarbeitsmethoden setzen im Körper nachweislich Glückshormone frei und reduzieren so Stresshormone. Im stetig steigenden Alltagsdruck und Alltagsstress finden die Menschen immer weniger Ruhephasen und besinnen sich viel zu selten auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse. Hier sind Massagen sehr hilfreich.Shiatsu hilft dabei, auf den eigenen Körper zu hören, abzuschalten und dem lauten Rauschen des Alltags zu entfliehen. Menschen reagieren von Natur aus als soziale Wesen positiv auf Berührung. Und in einer Zeit, in der immer weniger berührt wird, ist diese achtsame und wertschätzende Art von Berührung, die Shiatsu bietet, sehr kraftvoll und heilsam. Die Berührung wirkt nachweislich auf das vegetative Nervensystem und bringt Körper, Geist und Seele in den parasympathischen Zustand: Die Zellen entspannen, die Atmung wird ruhiger und tiefer, der Herzschlag harmonisiert sich. In diesem Zustand kann der Körper in eine Phase der Selbstheilung eintreten, die oft durch ständigen Stress, dauerhafte Angespanntheit und «flight or fight»-Reaktionen im Körper nicht möglich ist. Nach einer Massage steht man einfach frisch und entlastet von der Matte auf, man fühlt sich ruhig und klar und hat das Gefühl, den Alltag wieder besser meistern zu können. Des Weiteren fördert eine Massage den Lymphfluss und die Durchblutung.
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Gerhild Ebner, Msc - Massagepraxis in Graz
In der Massagepraxis Gerhild Ebner wird eine Massage Therapie geführt. Das Unternehmen spezialisiert sich auf Fußreflexzonenmassage und Lomi Lomi Massage.
Erland Glantschnig - Massagesalon in Graz
Erland Glantschnig leitet eine Spezialfirma für Asia Massage und Lomi Lomi Massage. Kompetente Masseure leiten im innovativen Wellness Center Massage auf Wunsch.
Csaba Adam, Wellness Massage in Graz
Das Csaba Adam ist ein Massagesalon in Graz. Sie bieten Rückenmassage, Schröpfmassage und verschiedene Asiatische Massagen an. Das Massageinstitut bietet auch mobile Massage an.
Wellness Center "Aromaflair" in Graz
Das Wellness Center "Aromaflair" bietet diverse Massagen an. Den Füßen kann man bei einer Fußreflexzonenmassage etwas Gutes tun. Das Center ist in Graz.
BEYOND Ayurveda, Yoga & Meditation
BEYOND Ayurveda, Yoga & Meditation bietet neben Shiatsu Massage in Graz auch Ganzkörpermassage an. Neben Rückenmassage führt das Wellness Center auch Schröpfmassage durch.
Wellness Massage: Christian S. Riemer Massage-Fachinstitut
Das "Christian S. Riemer Massage-Fachinstitut" hat eine Entspannungsmassage in Graz anzubieten. Das Team des Massagestudios beherrscht die Lotus Massage.
Bettina Becker - Practitioner für Ayurveda in Graz
Das "Bettina Becker - Practitioner für Ayurveda" Massageinstitut bietet eine Entspannungsmassage an. Die Massage Therapie dient der Erholung und dem Stressabbau.
Ayurveda Naturladen, Heilmassage, Graz
Ayurveda Naturladen ist ein Wellness Center und führt neben der Entspannungsmassage auch ein Fußreflexzonenmassage in Graz durch. Das Massageinstitut bietet auch die asiatische Massage an.
Ayurveda in der Bergler Massage Fachschule GmbH
Die Bergler Massage Fachschule GmbH ist ein Massageinstitut und führt die Lomi Lomi Massage durch in Graz. Die spezielle Heilmassage wirkt entspannend.
Barbara Krenn - Massagesalon in Graz
In dem Massageinstitut von Barbara Krenn führt mach Shiatsu durch in Graz. Das Massageinstitut bietet neben Lymphdrainage auch Spa an. Die Rückenmassage ist erholsam.
Antonio Erre Heilmassage - Relax Massage in Graz
Das "Antonio Erre Heilmassage" Massagestudio führt eine Asia Massage durch in Graz. Das erfahrene Wellness Center bietet auch eine Massage Therapie an.
Häufige Suchanfragen in Graz
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