“Der Sport spielt in den Leben der meisten Menschen eine Rolle. Die einen betätigen sich daheim, die anderen im Verein, wieder andere gehen in Fitnessstudios. Damit Sport effektiv ist, ist es wichtig, dass man sich mit den Hintergründen auseinandersetzt. Insbesondere müssen die Trainer gut ausgebildet sein, damit das angebotene Programm sicher und effizient ist, schließlich ”

“Ein verregneter Tag oder ein freier Abend und im Kino läuft kein besonders guter Film. Da bleibt man doch lieber einfach zu Hause. – Oder man entscheidet sich für einen Besuch in einem Escape Room und darf sich doch noch über ein spannendes Erlebnis freuen. Denn hier kann es nicht nur ziemlich unheimlich werden, bei ”

“Sport ist wichtig für Jung und Alt. Vor allem Tennis ist schon immer ein beeindruckender und spannender Sport. Österreichische Stars wie Dominic Thiem zeigen auf großer Bühne, wie Tennis gespielt wird, dies motiviert den einen oder anderen schon mal, den Tennisschläger wieder selbst in die Hand zu nehmen. Um mehr über den Tennissport zu erfahren, ”

“Eine Sportart, die vor allem in den letzten Jahren viel an Beliebtheit dazugewonnen hat, ist das Mountainbiken. Denn gerade die bergreiche Landschaft Österreichs lädt dazu natürliche ein, die schönen Wälder und am Rad zu durchqueren und dabei nicht nur die frische Luft zu genießen, sondern auch noch so richtig Adrenalin zu verspüren! Doch um nicht nur ”

“Sich selbst wieder mehr zu spüren, ist die Sehnsucht vieler. Das Leben scheint wie vorprogrammiert, persönliche Bedürfnisse werden allzu oft hinten angestellt. Dabei braucht es meist nur wenig Änderung, um einen erfüllten Alltag genießen zu können. Der erste Schritt dahin ist es jedoch, Bewusstsein zu schaffen – für sich selbst und für die Umwelt.  Dies ”

“Sport – einige müssen sich erst überwinden, andere haben gar nie von ihm lassen können. Wie ein roter Faden zieht sich diese Leidenschaft durch so manchen Lebenslauf und prägt nicht selten berufliche Entscheidungen. Auch Spätberufene, die sich zunächst hinter dem Schreibtisch bemüht haben oder anderen Talenten nachgegangen sind, stellen keine Seltenheit dar.  Auf Martin De ”

“Skifahren gehört zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten im Winter. Man verbringt einen perfekten Tag in den Bergen, wo der Schnee in der Sonne glitzert. Doch Skifahren kann man nicht von Geburt an – man muss erst lernen, wie man sicher auf den Brettern steht und mit verschiedenen Techniken die Piste hinab fahren kann. Denn da man ”

“Bewegung an der frischen Luft – ein absolutes Bedürfnis in unserer heutigen Gesellschaft. Da bekanntlich Sitzen das neue Rauchen ist, versuchen bekanntlich viele, Sport und insbesondere Outdooraktivitäten in ihren Alltag zu integrieren. Auswahl gibt es da mittlerweile eine Menge und da kann man sich fast sicher sein, über kurz oder lang das perfekte Hobby für ”

“Es gibt viele verschiedene Arten um sich zu bewegen und körperliche Fitness mit Spaß zu verbinden. Manche lieben es morgens aufzustehen, in die Sportschuhe zu hüpfen und eine großzügige Runde um den Block zu laufen, andere lassen lieber ihre Hüften zu exotischen Salsaklängen kreisen.  Die gebürtige Grazerin Anke Obermayer hat schon sehr früh ihre Begeisterung ”

“Musik bewegt uns alle. Daher ist es auch wichtig, an ihr teilzuhaben, sie  immer wieder für sich neu zu entdecken. Viele erlernen in der Schulzeit ein Instrument und gehen regelmäßig in den Unterricht. Spätestens im Berufsleben gerät dieses aber in irgendeine Abstellkammer und damit in Vergessenheit. Dabei geht es oft gar nicht darum, ein Instrument ”

“Patrick Köhler, 30 Jahre alt, geboren in Salzburg, war sein Leben lang sportlich, wie er erzählt. So spielte er in seiner Jugend regelmäßig Fußball – unter anderem für Red Bull Salzburg und das Jugendnationalteam. Mit 20 Jahren ging er dann nach Wien, um Sportwissenschaften zu studieren. Neben dem Studium arbeitete er bei Holmes Place und ”

“Salsa ist ein sehr ausdrucksstarker Tanz aus Lateinamerika, der sich mit der Zeit in zahlreichen Ländern verbreitet hat und sich großer Beliebtheit erfreut. Getanzt wird zusammen mit einem Partner, mit dem man elegante und harmonische Figuren ausführt. Viele Tanzstudios bieten inzwischen Salsakurse für alle Erfahrungsstufen an. Wer also neugierig auf diesen besonderen Tanzstil ist, ist ”