“Anders als in den letzten Jahren wird das Weihnachtsfest sich zuhause abspielen.  Anders heißt aber nicht schlechter! Mit leckeren Rezepten in der eigenen Küche und mit einem richtigen Heishunger Festmahl, wird auch die Zeit im eigenen Heim zu einem besinnlichem Erlebnis. Aber auch für spontane Sessions in der Küche und gegen Fernweh nach einem Restaurantbesuch haben ”

“Poledance übt eine ganz besondere Faszination auf uns Menschen aus. Ohne Mühe scheinen sich die Tänzerinnen oder Tänzer an der Stange zu bewegen und gehen fließend in andere Figuren über. Was so leicht scheint, erfordert natürlich hartes Training und jahrelanges Üben. – Wer jedoch einmal den Dreh heraus hat, der kann gar nicht mehr aufhören ”

“Tanzen ist für Kinder eine tolle und spaßige Möglichkeit, ihre motorischen Fähigkeiten zu stärken und den eigenen Körper zu entdecken. Erwachsene können damit das psychische Wohlbefinden erhöhen und dem Alltag für eine Zeit entrinnen.  Ivanka und Harald Hermann, Mann und Frau stehen hinter dem Namen ART2MOVE. Sie kümmern sich gemeinsam um alles, was drum herum ”

“Judo ist eine japanische Kampfsportart und eine der verbreitetsten Kampfsportarten der Welt. Erich Pachoinig 65 Jahre betreibt bereits seit 50 Jahren Judo. Bis vor Kurzem war er auch noch der Präsident des Judo Landesverband Kärnten. Seit 30 Jahren ist er der Präsident des Judoclub Wolfsberg. Neben seiner Judo-Karriere hat er ein eigenes Unternehmen gegründet, namens ”

“Libby Love ist in Amerika geboren, sie hat afrikanische und native amerikanische Wurzeln. Libby studierte ein Leben lang Tanz, Akrobatik, Klavier und Musik. Für sie ist der Körper ein Vehikel, durch das wir unsere Existenz und unseren Zweck entdecken können. Sie gründete das Unternehmen Love Yoga als sie 2007 nach Innsbruck zog. Love Yoga hat ”

“Auf vielen Veranstaltungen wie Sommerfesten oder Vereinsfeiern gehört es dazu, dass die Veranstalter ein besonderes Unterhaltungsprogramm bieten. Häufig fällt die Wahl auf eine sportliche Aktivität und da liegt natürlich das klassische Fußballspiel nahe, da es Spaß für Spieler und Zuschauer bietet, die ihre Lieblingsmannschaft anfeuern. Doch mit der Zeit verliert das Spiel seinen Reiz. Etwas ”

“Mittlerweile bietet fast jede moderne Stadt eMobile für Ausflüge oder Sightseeing Touren für Touristen an. Ben, 31 Jahre hat sich 2016 in diesem Sektor selbstständig gemacht. Er hat zusammen mit zwei Partner das Unternehmen SEGWAY Wiener Neustadt gegründet.  Ben ist Versicherungskaufmann und staatlich geprüfter Vermögensberater. Er hat die letzten Jahre in verschiedenen Ausschüssen und Weiterbildungen ”

“Aerial Yoga ist ein Mix aus Yoga, Pilates, Gymnastik, man führt die Yogaübungen mit Tüchern oder Seilen hängend in der Luft aus. Katja Dajeff hat 2017 das Unternehmen Aerial Passion gegründet.  Katja ist Dipl. Tanz. und Bewegungspädagogin, danach hat sie sich mehr auf Aerial spezialisiert und in diesem Bereich dann weitere Ausbildungen absolviert wie Aerial ”

“Es ist wohl die Erfahrung vieler: Man möchte sportlicher und gesünder werden, besucht auch regelmäßig das Fitnessstudio, aber so wirklich Spaß macht es auf Dauer nicht. Oft bleibt dann auch noch die erhoffte Wirkung aus und es wird immer schwieriger, den eintönigen Trainingsplan einzuhalten. Abwechslung macht nicht nur Spaß, sondern tut auch unserem Körper gut ”

“Wer bis ins hohe Alter gesund und fit sein will, fängt bestenfalls früh damit an und vermeidet möglichst viele Angewohnheiten, die sich auf längere Sicht negativ auswirken können. Viele Menschen entdecken aber auch noch im Ruhestand den Sport für sich, können sich endlich mehr Zeit dafür nehmen und gewinnen dadurch wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.  ”

“Wolfgang Seidler wurde im Jahre 1964 in Hohenems, der jüngsten Stadt Vorarlbergs, geboren. Das Thema Auftritt und Präsentation war für ihn in der Schulzeit mehr Last als Spaß. Doch im Rahmen seiner beruflichen Laufbahn bei der Österreichischen Bundesgendarmerie hat er genau dieses Thema schätzen und lieben gelernt. Denn während einer mehrwöchigen Ausbildung wurde er zum ”

“Die lang ersehnte Urlaubszeit aktiv zu gestalten, ist beliebter denn je. Immerhin will man sich in der Freizeit nicht nur ausruhen, sondern auch Neues entdecken, in Bewegung bleiben und seinen Körper etwas Gutes tun. Eine Radtour ist beispielsweise perfekt, um an die frische Luft zu kommen, die Gegend zu erkunden und auch, um etwas gemeinsam ”

“Carina Pichler, in Gnas geboren, war, wie sie erzählt, ein sehr unsportliches Kind, weshalb sie gerne hin und wieder den Turnunterricht geschwänzt hat. Allerdings kam ihrem Körper das gar nicht zugute, was sie mit 19 Jahren schon zu spüren bekam, als sich erste gesundheitliche Probleme einstellten. Sie hatte zudem mit einer starken Skoliose zu kämpfen. ”