Astrid Luise Jöll möchte Menschen dabei unterstützen, aus dem Herzen zu strahlen. Sie ist 1997 in Graz geboren und aufgewachsen. Sie hat nach der HWL Matura die Ausbildung zum Dipl. Lebensberater gemacht, die Ausbildung Cranio Sacraler Energieausgleich und nebenbei noch viele weitere Aus- und Fortbildungen wie Mentaltraining und NADA Akupressur.
Astrid wollte schon als kleines Mädchen Psychologin werden. Deshalb hat sie auch die HLW Schrödinger mit dem Schwerpunkt Gesundheit und Freizeit Management besucht, weil sie umfassende Gesundheit für Körper, Geist und Seele anbieten wollte. Nachdem es sie fast in die Gastronomie verschlagen hätte, ist sie über eine persönliche Krise zurück zu ihrer Berufung gekommen. Zwei Wochen später begann sie die Ausbildung zum Lebensberater.
Astrid gründete das Unternehmen Herzstrahlen in Graz. Sie arbeitet selbstständig und allein – mit ihrem Therapiebegleithund Tristan. Er ist ein Golden Retriever. Sie führt Cranio Sacral Therapie durch, berät bei Liebeskummer und Trennungsschmerz, bietet Mentaltraining und Rückführungen an.
Ich glaube, ich hatte es immer schon in mir. Bereits im Vorschulalter begann ich meiner Mutter die Hände aufzulegen oder Steinmuster zu legen, wenn sie Kopfweh hatte und auch später war ich eine „Hobby Psychologin“ für meine Freunde.
Wirklich (wieder)entdeckt habe ich es, als ich bei einer Lebensberaterin war, die mir die logischen Ebenen gezeigt hat. Das ist ein Modell, mit dem man zum Beispiel seine Ziele und deren Umsetzung erarbeitet. In diesem Moment war mir vollkommen klar, dass es das ist, was ich machen will.
Ich löse keine Probleme, sondern zeige meinen Klienten und Klientinnen Wege, wie sie es selbst tun können. Dabei ist mir wichtig, dass sie sich bedingungslos angenommen fühlen und ich einen Raum biete, in dem Fehler, starke Gefühle und Schwäche sein dürfen. Ich denke, wenn ich in ihnen zur Seite stehe und sie das Erfolgserlebnis haben, ihre Herausforderungen selbst zu meistern, bewirke ich am meisten.
Ich sehe Menschen als eine Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Deshalb finde ich es unerlässlich einen körperorientierten und einen psychologischen Zugang zu haben. Ich versuche viele Methoden zu bieten, damit ich jeden Menschen erreichen kann. Während die einen ihre Probleme wirklich verstehen müssen, können andere Themen nur auf Körperebene gelöst werden, ohne dass das Thema analysiert werden muss.
Cranio Sacral hat den großen Vorteil, dass es eine sehr sanfte Methode ist, die Vertrauen, Sicherheit und Wohlbefinden schafft. Außerdem können so Probleme, die sich körperlich manifestieren, aufgelöst werden. Man kann es sich so vorstellen, dass dadurch die Aufmerksamkeit auf ein Thema gelegt wird, die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Damit werden Herausforderungen vielseitig angesprochen und meiner Erfahrung nach überwindet man sie schneller und mit weniger Anstrengung.
Cranio Sacral sieht den Körper als ein System, in dem alles miteinander verbunden ist. Zum Beispiel sind die rechte Schulter und die Stirn mit der Leber verbunden oder die Ohren mit den Nieren. Deshalb ist das wichtigste Werkzeug für mich, Verbindungen herzustellen. Wenn jemand nicht „nein“ sagen kann und sich schwer durchsetzt, ist das zum Beispiel laut TCM der Leber zugeordnet. Wenn ich also die Leber und ihre Verbindungen in ihrer natürlichen Bewegung unterstütze, löse ich auch auf psychischer Ebene einen Prozess aus.
Tiere können Dinge, die Menschen nicht können. Tristan kann zum Beispiel allein durch seine Anwesenheit meine Klientinnen oder Klienten unterstützen, weil Tiere bedingungslos annehmen können. Tiere verurteilen nicht, vor Tieren muss man sich nicht schämen. Außerdem wissen wir aus Studien, dass sie sie eine Menge gesundheitsfördernde Wirkungen haben, wie zum Beispiel den Blutdruck zu senken.
In meiner täglichen Arbeit erlebe ich, dass Tristan teilweise bei jedem neuen schwierigen Thema herkommt und wirklich Trost spenden möchte, weil er den Menschen etwas abnehmen will. Aber auch in der Arbeit mit Kindern oder Jugendlichen zeigt sich, dass sie sich schneller und leichter öffnen, wenn Tristan dabei ist.
Das vielleicht Schönste ist, dass Tristan eine natürliche Lebensfreude ausstrahlt, die ansteckend ist. Auch wenn jemand gerade weint, wenn Tristan herkommt, kann er damit zeigen, dass es immer wieder bergauf gehen wird.
Der Mensch ist die Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Astrid ist Lebenberaterin und Cranio Sacral Therapeutin, sie findet es unerlässlich einen körperorientierten und einen psychologischen Zugang zu haben. Ihr Unternehmen namens Herzstrahlen ist in Graz. Sie arbeitet dort zusammen mit ihrem Therapiebegleithund.
