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SM

Heidi Saltuari

Dornbirn

In sehr vielen Berufen ist der Mensch starken körperlichen Belastungen und Stress ausgesetzt, daraus ergibt sich fast zwangsläufig eine schlechte Körperhaltung, man wird schneller müder, gereizter und die Effektivität der Arb…

E-Sports

Christina Zangerl

Bürs

Deine Gesundheit nehmen wir persönlich!! Zeitsparendes Training. Immer mit Trainer. Immer mit Termin.Funktionales EMS Training, Massagen & Beratung. Wir sind ein kleines Unternehmen, das seit ca. 7 Jahren in der Region akti…

BL

Barbara Ladstätter Ayurveda & Kalari Heilmassage in Bregenz

Barbara Ladstätter Ayurveda & Kalari

Bregenz

Barbara Ladstätter Ayurveda & Kalari ist ein Massagesalon in Bregenz, der unter anderem Lymphdrainage, Hot Stone Massage, Wellness Massage und Lomi Lomi Massage anbietet.

CM

Claudias Mobile Massage Massagepraxis in Bregenz

Claudias Mobile Massage

Bregenz

Claudias Mobile Massage ist ein Massagestudio in Bregenz, das unter anderem Lotus Massage, Asiatische Massage, Ganzkörpermassage, Rückenmassage und Lomi Lomi Massage anbietet.

ES

Erwin Schuler Massageinstitut in Bregenz

Erwin Schuler

Bregenz

Erwin Schuler bietet in seinem Massagestudio in Bregenz unter anderem Fußmassage, Rückenmassage, Shiatsu Massage, Spa, Relax Massage und Heilmassage an.

HG

Heilmasseurin Gmeiner Julia Massagepraxis in Bregenz

Heilmasseurin Gmeiner Julia

Bregenz

Heilmasseurin Gmeiner Julia ist ein Massagesalon in Bregenz, der unter anderem Mobile Massage, Ayurveda Massage, Fußmassage, Heilmassage und Hot Stone Massage anbietet.

MK

Amann Ingrid Massagepraxis in Bregenz

Massage, Kinesiologie und ganzheitliche Körpertherapie - Amann Ingrid

Bregenz

Massage, Kinesiologie und ganzheitliche Körpertherapie - Amann Ingrid ist ein Massagestudio in Bregenz, das sich unter anderem mit Heilmassage, Entspannungsmassage, Lotus Massage und Hot Stone Massage beschäftigt.

PK

Phean Khom - Thai Massage Massagestudio in Bregenz

Phean Khom - Thai Massage

Bregenz

Phean Khom - Thai Massage ist ein Massagestudio in Bregenz, der unter anderem Lotus Massage, Ayurveda, Mobile Massage, Spa, Fußmassage und Heilmassage anbietet.

PA

Praxis am See - Massage Therapie in Bregenz

Praxis am See

Bregenz

Praxis am See ist eine Spezialfirma für Asia Massage und Lomi Lomi Massage. Kompetente Masseure leiten im innovativen Wellness Center Massage auf Wunsch.

PR

Praxis Regenbogen, Andrea Gander-Malin, Massagestudio in Bregenz

Praxis Regenbogen - Andrea Gander-Malin

Bregenz

Praxis Regenbogen Andrea Gander-Malin bietet verschieden Massagen an. Das Massageinstitut bietet eine Entspannungsmassage aber auch eine Fußreflexzonenmassage in Bregenz an.

ST

Sala Thai spa - Massagepraxis in Bregenz

Sala Thai spa

Bregenz

Sala Thai spa ist sowohl eine Massagepraxis, wie auch ein Wellness Center. Dort können Sie sich einer Shiatsu Massage oder einer Entspannungsmassage unterziehen lassen.

SA

Sascha Amplatz - Massagepraxis in Bregenz

Sascha Amplatz

Bregenz

Sascha Amplatz bietet ein Massagestudio in dem verschiedene Massagearten praktiziert werden, wie etwa Ayurveda, Entspannungsmassage oder Lomi Lomi Massage.

DD

DionysBEWEGT - Dionys Schwery Massagestudio in Bregenz

DionysBEWEGT - Dionys Schwery / Praxis für Akupunktur-Massage nach Radloff und Yoga

Hard

DionysBEWEGT - Dionys Schwery / Praxis für Akupunktur-Massage nach Radloff und Yoga ist eine Massagepraxis in Bregenz, die ihren Kunden unter anderem Mobile Massage, Fußreflexzonenmassage und Rückenmassage anbietet.

LL

Lotus Massage in Bregenz bei Lomi-Lomi-Practitioner in Hard

Lomi-Lomi-Practitioner

Hard

Erholsame Massage Therapien, können bei Lomi-Lomi-Practitioner bei Bregenz in Hard gebucht werden. Diese berät mit großer Spa Erfahrung professionell zu unterschiedlichen Services, unter anderem Ganzkörpermassagen.

WM

Werner Mathis - Lomi Lomi Massage in Bregenz

Werner Mathis

Hard

In der Massagepraxis von Werner Mathis wird eine Massage Therapie geführt. Das Unternehmen spezialisiert sich auf Fußreflexzonenmassage und Lomi Lomi Massage.


Eine Oase der Entspannung

Eine Oase der Entspannung - Diana Sicher-Fritsch - Spa-Managerin bei Bregenz am Bodensee

Diana Sicher-Fritsch - Spa-Managerin bei Bregenz am Bodensee

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. Nicht nur unser Körper muss fit sein, um uns durch unser tägliches Leben führen zu können. Auch unser Geist muss ausgeruht und energiegeladen sein, um Alltagsstress und sonstige Anforderungen meistern zu können. Damit wir uns gesund halten und nicht vom Stress ausgebrannt werden, müssen wir uns hin und wieder Phasen der Erholung genehmigen. Am besten gelingt dies an einem Ort, der extra dafür ausgelegt ist. In einem Spa-Resort wird man rundum verwöhnt, kann Massagen genießen und für kurze Zeit einfach nur die Seele baumeln lassen... Diana Sicher-Fritsch bezeichnet sich selbst als Expertin für leichtes Leben. Sie ist Spa Managerin und Leiterin des Gesundheitszentrums im MentalSpa Resort Fritsch am Berg in Lochau am Bodensee. Zudem ist sie Unternehmensberaterin, Lebensberaterin, Dipl. Expertin für Burnout-Prävention und Stress-Prophylaxe, sowie Biofeedback-Trainerin. Geboren wurde sie in Kärnten, aufgewachsen ist sie in der Schweiz und in Österreich. Heute ist sie verheiratet und mit ihren zwei Kindern wohnhaft am für sie schönsten Ort der Welt mit Blick über den ganzen Bodensee. Ursprünglich kommt sie aus dem Logistik-Bereich und wechselte dann in die Unternehmens- und Lebensberaterbranche. Das bedeutet, sie versorgte immer schon Menschen mit Ressourcen. Durch ihren Gatten kam sie mit der Hotellerie in Kontakt und sie gingen eine Kooperation ein, aus der „Mental Wellness“ im Fritsch am Berg entstand. Derzeit schreibt sie eine Masterarbeit im Bereich Psychosoziale Beratung über „Mental-Wellness am Beispiel des OASE Gesundheitsmodells“ und darf damit die Kombination von Wellness-Urlaub und Beratung erforschen. Ihr Hotel hat sich auf „Mental Wellness“ spezialisiert. Sie bieten klassisches Wellness, ebenso wie mentale Arrangements, in denen ein Umdenken oder eine Neuorientierung stattfinden kann, sowie Gesundheits-Arrangements, welche spezielle „Weg vom Stress“ oder „Before Burnout“-Angebote enthalten, um ganzheitlich gegen Stress und Stress-Symptome anzugehen. Als familiengeführtes Erwachsenenhotel bieten sie ruhesuchenden Erwachsenen eine Insel des Wohlbefindens und des Genusses. Mit 34 Zimmern und Suiten bleibt die Atmosphäre familiär. Wichtig ist ihnen die Großzügigkeit in der Architektur und räumlichen Freiheit, die Regionalität ihrer Produkte und die Authentizität von ihnen selbst, sowie ihren traditionell europäischen Angeboten. Geführt wird das Hotel von Diana Sicher-Fritschs Gatten Thomas Fritsch. Seine Schwester Beate ist Restaurantleiterin und Sommelière, sein Bruder Franz ist Küchenchef. Diana Sicher-Fritsch selbst führt das eingegliederte Gesundheitszentrum und ist Spa-Managerin.

Welche Arten von Massagen bieten Sie an?

Unser Spa Konzept „Berg-See-Wald-Wiese“ spiegelt Regionalität und Authentizität wieder. Wir leben das, was uns umgibt. Der Bregenzer-Hausberg „Pfänder“ im Rücken gibt Halt und so sind die Berg-Massagen kräftiger und intensiver, wie die „Gipfelstürmer“ - eine intensive Ganzkörpermassage - oder die „Steinreise heiß & eisgekühlt“ mit warmen und kalten Steinen, die die Kontraste des Lebens wiederspiegeln. Der See, über den wir von hier aus blicken, schenkt uns Weitsicht und lädt zum Loslassen ein. Massagen mit warmen Muscheln oder die „Loslassen“ Ganzkörpermassage mit viel Öl und dem Einsatz der Hände und Unterarme, verführen dazu, alles fallen zu lassen, um im Moment zu leben. Beim Punkt Wald genießen unsere Gäste die „Zirbenholz-Wald-Massage“, die durch den Einsatz warmer Zirbenhölzer und Zirbenöl nicht nur körperlich, sondern auch mental sehr entspannend wirkt. Auch gibt es eine „Bienengold-Honig-Massage“, um die Faszien am Rücken optimal zu lösen. Die Wiese lädt mit duftenden „Wiesenkräuterstempeln“ oder der „Aroma-Massage“ zu Leichtigkeit und Lebensfreude ein. All das, was uns umgibt, geben wir an unsere Gäste weiter. Wer nicht weiß, was ihm gut tun würde, macht den „Wellness-Wesenstest“, um herauszufinden, welcher Wellness-Typ man ist, was einen bestärkt oder was einen ausgleicht!

Wie oft ist eine Massage sinnvoll?

Viele unserer Gäste genießen jeden Tag eine andere Massage. Oft fängt man mit einem Peeling an, um das „Alte“ loszulassen und schließt mit einer intensiveren Ganzkörpermassage ab. Nach Wanderungen tut eine „Freie Füße-Massage" gut und nach einem Tag im Coaching, mit vielen Gedanken, genießt man eine „Freier-Kopf-Massage“. Wenn man dann zur Ruhe kommt, werden die Verklebungen der Faszien gelöst, um am nächsten Tag in einem „Seifenschaum-Traum“ eine zarte Seifenschaummassage oder eine „Loslassen“ Massage zu genießen. Im Sommer finden Massagen auch zwischendurch mal im Pavillon auf der Wohlfühlwiese am Waldesrand statt. So kann man eigentlich, sanft und gut geplant, fast jeden Tag eine andere Körperpartie entspannen oder gezielt darauf hinarbeiten.

Für was ist eine Massage alles hilfreich?

Massagen haben die verschiedensten Wirkungen und werden daher ganz individuell, je nach Bedürfnis empfohlen und durchgeführt. Die Verbesserung des Schlafs und das Lösen verspannter Muskelpartien stehen bei den meisten Gäste im Vordergrund. Doch auch die Linderung von Schmerzen, die Steigerung der Durchblutung,sowie die Anregung und Unterstützung der Wundheilung steigern das Wohlbefinden. Gerade derzeit steht die Stärkung des Immunsystems hoch im Kurs, die durch die Reize der Berührungen die Selbstheilungskräfte anregen, welche durch Duftaromen noch gesteigert werden können. Auch der Abbau von Lymphflüssigkeit und die Entschlackung sind für viele Menschen wichtig. In unserem Mental-Spa Bereich ist einer der wichtigsten Punkte die psychische Entspannung, die Reduktion von Angst und Stress, da allein schon durch die Berührungen die Produktion von Oxytocin, sowie von Endorphinen angeregt wird. Die Wohlfühlumgebung und das Gefühl, endlich einmal Zeit für sich zu haben, wirken dabei weiter hilfreich. Im medizinischen Bereich kommen zusätzlich auch medizinisch indizierte Behandlungen zur Anwendung, wie zum Beispiel bei Sensibilitätsstörungen.

Wo liegt der Unterschied zwischen einer Wellnessmassage und einer medizinischen Massage?

Medizinische Massagen setzen eine Diagnose und eine Anordnung eines Arztes voraus und werden ausschließlich im Falle einer Krankheit oder aufgrund von Beschwerden verordnet. Lediglich medizinische Masseure oder Heilmasseure dürfen diese Massagen durchführen und gegebenenfalls bei der Krankenkasse abrechnen. Wellnessmassagen werden von ausgebildeten Masseuren bei gesunden Menschen zum Zweck der Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt. Das unterscheidet auch ein Wellness-Hotel von einem Kurbetrieb. Im Wellness-Hotel sucht sich der Gast seine Anwendungen selbst aus. Im Kurbetrieb erhält man auf Anordnung bestimmte Anwendungen verschrieben.


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